腰部肌肉疼是怎么回事 - 问答频道

腰部肌肉疼是怎么回事

男，34岁

病情描述:

腰部肌肉疼是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

腰部肌肉疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、手术等方式改善。
1、肌肉劳损
长时间搬运重物或剧烈运动可能导致腰部肌肉纤维轻微撕裂。建议停止负重活动并局部热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
2、姿势不良
久坐驼背或睡姿不当会使腰部肌肉持续紧张。需调整坐姿并使用符合人体工学的靠垫，急性期可通过微波理疗缓解，药物选择参照肌肉劳损治疗方案。
3、腰椎间盘突出
可能与椎间盘退变或外伤有关，表现为腰痛伴下肢放射痛。需完善MRI检查，轻症采用牵引治疗配合甲钴胺片、乙哌立松片、甘露醇注射液等药物，严重者需行椎间孔镜手术。
4、强直性脊柱炎
属于自身免疫性疾病，晨僵和夜间痛是典型特征。需风湿免疫科就诊，常用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片等药物控制病情进展。
日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期疼痛缓解后可进行小燕飞等腰部核心肌群锻炼。若疼痛持续超过两周或伴随下肢麻木需及时就医。

相关问题

膝盖运动损伤怎么恢复

不管是身体哪部分的损伤，身体的组织修复都需要一定的时间。当然如果处理得当，恢复可能会快一些。比如拉伤以后，可以选择药物治疗，一般可以用中药类，有活血化瘀、消肿止痛的功能，如果是损伤导致韧带撕裂断了，可以手术来进行处理，还可以通过饮食上让伤处尽快恢复。

59652次浏览

跑完步屁股疼怎么回事

跑完步屁股疼，原因可能是运动过量、髋关节病变和腰椎病变等。 1.运动过量：跑步时需要用到臀部的肌肉和肌腱，这些软组织会不断的收缩和牵拉，若跑步时间过长，运动过量，这些肌肉和肌腱容易出现损伤，局部肌肉肌腱内会有炎性渗出，并有大量炎性代谢物低和乳酸堆积，对局部软组织产生刺激，表面神经纤维也会发生水肿痉挛，产生疼痛感。 2.髋关节病变：如髋关节滑膜炎、髋关节骨性关节炎等，都容易引起跑步后臀部疼痛，可伴随髋关节活动受限。 3.腰椎病变：主要包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，一旦患上这些腰椎病变，在跑步时腰椎间盘及腰椎管的压力会进一步增加，导致局部炎症反应加重。引起神经水肿，从而导致跑步后臀部痛。

7984次浏览

7岁小孩腿疼怎么回事

7岁小孩腿疼，原因可能是剧烈运动、生长痛或髋关节滑膜炎等。 1.剧烈运动：若孩子白天玩耍时活动量过大，活动时间很长，容易引起局部肌肉乳酸过度堆积。堆积的乳酸无法及时排出体外，晚上休息时就容易出现腿疼的症状痛。 2.生长痛：如果孩子并未发生磕碰现象，其他没有异常，只是腿部有轻度的疼痛，而且经常如此，考虑是生长痛所致。 3.髋关节滑膜炎：儿童髋关节滑膜炎的发病原因并不明确，可能是剧烈运动、病原菌感染、髋关节外伤等原因所致。主要表现是髋关节突然疼痛，并因此牵涉到腿部，导致腿疼，甚至会影响正常行走。

2410次浏览

热门医生