眼袋肌肉抽搐怎么办 - 问答频道

眼袋肌肉抽搐怎么办

女，45岁

病情描述:

眼袋肌肉抽搐怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

眼袋肌肉抽搐可通过热敷按摩、调整作息、药物治疗、肉毒素注射等方式缓解。眼袋肌肉抽搐通常由疲劳用眼、精神紧张、面肌痉挛、电解质紊乱等原因引起。
1、热敷按摩
用温热毛巾敷眼周10分钟，配合轻柔打圈按摩，促进局部血液循环。适用于因视疲劳或睡眠不足导致的偶发性抽搐。
2、调整作息
保证每日7小时睡眠，避免长时间电子屏幕使用，每小时闭目休息5分钟。精神压力大时可尝试冥想或深呼吸练习。
3、药物治疗
顽固性抽搐可能与低钙或镁缺乏有关，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙、谷维素、甲钴胺等药物。伴随头痛时可短期使用氯硝西泮。
4、肉毒素注射
对于持续超过3个月的面肌痉挛，可采用A型肉毒杆菌毒素局部注射。需在神经内科医师评估后进行，效果通常维持4-6个月。
日常注意补充富含维生素B族的粗粮和深绿色蔬菜，避免摄入含咖啡因饮品。若抽搐伴随视力模糊或面部歪斜需立即就医。

相关问题

乳酸堆积怎么缓解疼痛

乳酸堆积出现疼痛感后，在前期可以通过冰敷和冷水浴的方法起到镇痛的效果，一般是冷敷10~15分钟，然后需要适当的放松身体，休息片刻之后，进行头手倒立，坚持3~10秒即可，这样有利于下肢血液回流心脏。运动过后还应该喝足量的清水补充身体流失的水分，半小时内应该多吃一些碱性食物，如果72小时后还出现了疼痛的症状，可以热敷肌肉缓解。

79367次浏览

运动性损伤的治疗方法

运动性损伤是指由于过度使用肢体造成的肌肉或关节损伤，运动性损伤一般是因为长时间错误的训练方法而导致的，在运动时造成损伤后应该及时治疗，治疗也分为两种，一种是急性期的治疗，还有一种治疗方法是慢性缓解期的治疗。在平时做运动的时候一定要提前做好充足的准备，以免到时候对身体造成损伤。

53490次浏览

脚扭了脚肿了怎么快速消肿止痛

脚扭也就是踝关节扭伤，扭伤后出现脚肿，症状较轻可通过抬高患肢及冷热敷等方式来消肿止痛，症状严重则要及时就医。 1.抬高患肢：踝关节扭伤引起肿胀疼痛，需立即停下来休息，停止任何活动和运动。并及时抬高患肢，使其高于心脏的位置，这有助于促进淋巴和静脉血回流，防止肿胀进一步加重。 2.冷热敷：在踝关节扭伤初期，应及时进行冷敷处理，将冰袋或冰水混合物覆盖在肿胀疼痛的部位，中间要放一块薄毛巾做衬垫，以免造成皮肤冻伤。 3.及时就医：如肿胀疼痛特别明显，且长时间无法缓解，应及时到正规医院拍摄踝关节x光片。如发现韧带撕裂或骨折，需用石膏或踝关节支具进行有效的制动，促进愈合。

3601次浏览

脚后跟内侧一按就痛是怎么回事

脚后跟内侧一按就痛，与外伤、足底筋膜炎及跟骨骨刺等因素有关。 1.外伤：在进行剧烈运动时，脚后跟内侧肌肉可能会被拉伤，从而引起压痛感。若不小心从高处坠落，正好是后脚跟着地，也可能引起跟骨的相关损伤，进而引起脚后跟内侧按压疼痛。 2.足底筋膜炎：多半是因为长时间站立、行走或经常用下肢做跑步弹跳等动作所致，在进行这些活动时，跖筋膜与跟骨结节的部位经常受到牵拉，使局部出现慢性的小撕裂伤，时间长了便会引起局部无菌性炎症。其主要症状是早上起床或坐立时间过长，突然下地行走，足跟内侧会产生明显的疼痛感，多为刺痛感。 3.跟骨骨刺：多见于年龄超过50岁的中老年人，跟骨骨刺和周围软组织出现了无菌性炎症，按压内侧便会感觉疼。

2932次浏览

热门医生