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痔疮手术后十天了便秘怎么办

女，62岁

病情描述:

痔疮手术后十天了便秘怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

痔疮手术后便秘可通过调整饮食、增加活动、使用缓泻药物、按摩腹部等方式缓解。便秘通常由术后疼痛恐惧、饮食结构改变、活动量不足、药物副作用等原因引起。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、酸奶等食物，每日饮水量不低于1500毫升。
2、增加活动
术后适当散步促进肠蠕动，避免久坐久卧，每日进行提肛运动，每次收缩肛门5秒后放松，重复进行10次。
3、缓泻药物
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物可遵医嘱使用，乳果糖通过渗透作用软化粪便，聚乙二醇增加粪便含水量。
4、按摩腹部
顺时针按摩脐周区域促进肠蠕动，每次按摩10分钟，力度适中避免牵拉伤口，可与热敷联合进行。
术后便秘期间避免用力排便，出现持续腹痛或便血需及时复诊，保持肛门清洁干燥有助于伤口恢复。

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