肝炎治好后需注意定期复查、饮食调整、避免肝损伤因素、适度运动等事项,以降低复发风险并促进肝功能恢复。
肝炎康复后应遵医嘱定期检测肝功能、病毒载量及肝脏影像学检查,监测指标异常或病毒再激活情况,必要时及时干预。
限制高脂高糖饮食,增加优质蛋白和维生素摄入,避免霉变食物,严格禁酒以减少肝脏代谢负担。
慎用肝毒性药物如对乙酰氨基酚,避免接触化学毒物,保证充足睡眠,控制体重预防脂肪肝。
选择散步、游泳等中低强度运动,每周锻炼数次,避免过度疲劳,运动后及时补充水分和营养。
保持规律作息与平和心态,出现乏力、黄疸等症状时立即就医,长期坚持健康管理可维持肝脏良好状态。