向心性肥胖通常与皮质醇、胰岛素、睾酮、生长激素等激素分泌异常有关,其中皮质醇分泌过多是最常见的关联因素。
长期压力或库欣综合征导致皮质醇过量分泌,促进内脏脂肪堆积。可通过减压训练、药物调控皮质醇水平。
胰岛素抵抗引发代偿性高胰岛素血症,促使脂肪在腹部沉积。需通过饮食控制、改善胰岛素敏感性药物干预。
女性多囊卵巢综合征伴随睾酮升高,男性睾酮缺乏均可能导致向心性肥胖。需针对内分泌紊乱进行激素调节治疗。
生长激素缺乏会降低脂肪分解效率,常见于垂体功能减退患者。需通过生长激素替代疗法改善体脂分布。
建议定期监测腰围和代谢指标,结合有氧运动与抗阻训练,控制精制碳水化合物摄入以改善激素敏感性。