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嘴唇干裂脱皮缺少什么维生素
病情描述:
嘴唇干裂脱皮缺少什么维生素
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    嘴唇干裂脱皮可能与缺乏维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素E等营养素有关,可通过调整饮食结构或遵医嘱补充相应维生素改善症状。

    1、维生素B2

    维生素B2缺乏可能导致口角炎和唇炎,表现为嘴唇干裂脱皮。日常可食用动物肝脏、鸡蛋、牛奶等食物补充,严重缺乏时可遵医嘱服用核黄素片。

    2、维生素B3

    烟酸缺乏会引起糙皮病,伴随嘴唇干裂症状。可通过摄入肉类、鱼类、全谷物等补充,必要时使用烟酰胺片剂治疗。

    3、维生素B6

    维生素B6参与皮肤代谢,缺乏时可能出现唇部脱屑。香蕉、土豆、禽类等食物富含该营养素,药物补充需选用吡哆醇制剂。

    4、维生素E

    维生素E缺乏会导致皮肤屏障功能受损。坚果、植物油、绿叶蔬菜等食物可提供维生素E,严重缺乏时可使用维生素E软胶囊。

    建议保持均衡饮食,适量增加富含上述维生素的食物摄入,若症状持续或加重应及时就医检查明确病因。

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