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高血糖应该吃什么水果

男，37岁

病情描述:

高血糖应该吃什么水果

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毕叶副主任医师山东省立医院

高血糖患者可以适量吃苹果、樱桃、柚子、草莓等水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、苹果
苹果富含膳食纤维和果胶，有助于延缓糖分吸收，血糖生成指数较低。
2、樱桃
樱桃含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，且含糖量相对较低。
3、柚子
柚子富含维生素C和类黄酮，有助于改善胰岛素敏感性，升糖指数低。
4、草莓
草莓含糖量低，富含多酚类物质，有助于调节血糖代谢。
二、药物
1、二甲双胍
二甲双胍是治疗2型糖尿病的一线药物，能够改善胰岛素抵抗。
2、格列美脲
格列美脲属于磺脲类降糖药，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素发挥作用。
3、阿卡波糖
阿卡波糖是α-糖苷酶抑制剂，能够延缓碳水化合物在肠道的吸收。
4、西格列汀
西格列汀是DPP-4抑制剂，通过增加肠促胰素水平改善血糖控制。
高血糖患者应注意控制每日水果摄入量，避免一次性摄入过多，同时配合规律运动和血糖监测。

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