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60岁血糖7.8需要吃药吗

女，35岁

病情描述:

60岁血糖7.8需要吃药吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

60岁空腹血糖7.8mmol/L多数情况下需结合个体情况评估，建议通过饮食运动干预3个月后复查，若仍超标需考虑药物控制。
1、饮食调整
减少精制碳水摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每日主食控制在200-300克，优先选择燕麦、糙米等低升糖指数食物。
2、运动管理
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练每周2次，每次30分钟。
3、体重控制
BMI超过24需减重5%-10%，腰围男性不超过90cm，女性不超过85cm，减重可显著改善胰岛素敏感性。
4、药物干预
若3个月干预后空腹血糖仍高于7.0mmol/L或糖化血红蛋白超过7%，可考虑二甲双胍、阿卡波糖等降糖药，需遵医嘱定期监测肝肾功能。
建议定期监测血糖变化，每3个月检查糖化血红蛋白，同时注意足部护理和眼底检查，预防糖尿病并发症发生。

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