膝盖关节骨质增生的症状主要包括关节疼痛、活动受限、关节僵硬和关节肿胀。
1、关节疼痛
早期表现为轻微钝痛,久站或爬楼梯时加重;进展期可出现持续性隐痛,寒冷刺激时疼痛加剧。
2、活动受限
关节屈伸范围逐渐减小,下蹲、上下楼梯困难,严重时影响日常行走功能。
3、关节僵硬
晨起或久坐后关节僵硬感明显,需活动数分钟才能缓解,晚期可能伴随关节摩擦音。
4、关节肿胀
关节周围软组织增生导致局部肿胀,可能伴有皮温升高,急性期可见明显积液。
建议控制体重避免关节负荷过重,适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,疼痛加重时及时就医评估。