流鼻血可能与肝火旺盛、肺火旺盛、鼻腔干燥、外伤等因素有关。中医认为肝火旺盛可表现为目赤易怒,肺火旺盛多伴随咳嗽咽干,需结合具体症状辨证施治。
长期情绪压抑或熬夜可能导致肝阳上亢,引发鼻腔毛细血管破裂。可选用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等中成药,配合菊花决明子茶调理。
燥热环境或辛辣饮食易伤肺阴,出现鼻衄伴咽痛。建议使用养阴清肺口服液、清肺抑火片,饮食添加梨子、百合等润肺食材。
空气湿度低或维生素缺乏会使鼻黏膜脆弱出血。可用生理盐水喷雾保持湿润,适量补充维生素C和维生素K改善血管弹性。
挖鼻或撞击等外力可直接损伤鼻腔血管。出血时需前倾按压鼻翼,持续出血需排除血液系统疾病可能。
反复鼻出血建议检查血常规和凝血功能,避免用力擤鼻,室内使用加湿器保持湿度在50%左右。