手臂关节肿痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节制动、手术治疗等方式缓解,通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
急性期48小时后可局部热敷促进血液循环,慢性期可采用超声波或红外线理疗,每日重复进行15-20分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛,严重者可关节腔注射复方倍他米松注射液,须在医生指导下使用。
急性肿胀期建议用护具固定关节,避免提重物或过度活动,睡眠时用枕头抬高患肢减轻水肿。
关节严重变形或保守治疗无效时,需考虑关节镜清理术或人工关节置换术,术后需配合康复训练。
日常应避免关节受凉和过度劳累,可适量补充钙剂和维生素D,若肿胀持续超过一周或伴发热需及时就医。