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麦冬泡水的功效与作用是什么
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麦冬泡水的功效与作用是什么
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    麦冬泡水具有滋阴润肺、生津止渴、清心除烦等功效,主要用于缓解肺燥干咳、津伤口渴、心烦失眠等症状。麦冬泡水的作用主要有改善口干舌燥、辅助降血糖、增强免疫力、保护心血管

    1、改善口干舌燥

    麦冬中的多糖成分能促进唾液分泌,缓解因阴虚或干燥环境导致的口渴咽干症状,适合长期用嗓人群及秋冬季节饮用。

    2、辅助降血糖

    麦冬多糖和甾体皂苷类物质可调节胰岛素分泌,对糖尿病前期患者的血糖波动有一定改善作用,但不可替代降糖药物。

    3、增强免疫力

    麦冬所含的麦冬皂苷能激活巨噬细胞功能,提高呼吸道黏膜防御能力,适合体虚易感冒人群作为日常养生饮品。

    4、保护心血管

    麦冬总黄酮可扩张冠状动脉血管,改善心肌供血,对预防心绞痛等心血管疾病有潜在益处,中老年人可适量饮用。

    麦冬泡水建议每次使用5-10克,沸水冲泡10分钟后饮用,脾胃虚寒者应减少用量或搭配生姜片同泡。饮用期间若出现腹泻等不适需停用。

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