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半月板三度损伤的治疗方法是什么

男，56岁

病情描述:

半月板三度损伤的治疗方法是什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板三度损伤可通过保守治疗、关节镜手术、康复训练、生活方式调整等方式治疗。半月板三度损伤通常由运动创伤、退行性病变、关节不稳、长期劳损等原因引起。
1、保守治疗：
适用于轻度撕裂或高龄患者，包括制动、冷敷、抗炎药物如塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等缓解症状。
2、关节镜手术：
严重撕裂需行半月板缝合术或部分切除术，术后可能伴随关节肿胀、活动受限，需结合康复计划恢复功能。
3、康复训练：
术后或保守治疗期间进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练，增强膝关节稳定性，避免肌肉萎缩。
4、生活方式调整：
控制体重减少关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作，必要时使用护膝辅助支撑。
治疗期间应遵医嘱定期复查，逐步恢复活动量，避免剧烈运动加重损伤。

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