玫瑰枸杞茶具有美容养颜、改善睡眠、调节气血、缓解疲劳等功效,适合日常养生饮用。
玫瑰花富含维生素C和多酚类物质,有助于抗氧化、淡化色斑;枸杞中的枸杞多糖可促进皮肤新陈代谢,两者搭配能改善肤色暗沉。
玫瑰花香气成分芳樟醇具有镇静作用,搭配枸杞调节神经功能,对焦虑性失眠有一定缓解效果,建议睡前2小时饮用。
玫瑰花活血散瘀,枸杞滋补肝肾,协同作用可改善女性经期不适、手脚冰凉等气血不足症状,经期量多者慎用。
枸杞中的甜菜碱能增强线粒体功能,配合玫瑰花的解郁效果,对用眼过度或脑力劳动者具有抗疲劳作用。
饮用时建议用80℃温水冲泡,避免高温破坏有效成分,体质燥热者需控制饮用量,孕妇及糖尿病患者应咨询医师。