半月板后角内侧损伤2度可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该损伤通常由运动创伤、关节退变、长期负重、先天发育异常等原因引起。
减少膝关节负重活动,避免跑跳等剧烈运动,使用护膝稳定关节,配合肌肉力量训练增强膝关节稳定性。
采用超声波、超短波等理疗促进局部血液循环,缓解疼痛肿胀症状,可辅助关节活动度训练防止粘连。
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解炎症疼痛,修复软骨损伤。
经保守治疗无效或症状加重时,可选择关节镜下半月板缝合术或部分切除术,术后需系统康复训练。
恢复期间注意膝关节保暖,避免久蹲久跪动作,控制体重减轻关节负荷,适量补充钙质和胶原蛋白有助于组织修复。