湿疹患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精类饮品,可适量摄入富含维生素C的蔬菜水果、优质蛋白、不饱和脂肪酸及益生菌类食物。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等可能加重皮肤炎症反应,导致瘙痒加剧。湿疹急性期需严格限制。
2、高糖食物
蛋糕、含糖饮料等高糖饮食可能促进炎症反应,影响皮肤屏障修复。
3、易致敏食物
海鲜、芒果等常见过敏原可能诱发或加重湿疹症状,过敏体质者需特别注意。
4、酒精类饮品
酒精会扩张血管加重皮肤充血,同时影响药物代谢,治疗期间应完全戒断。
湿疹患者日常需保持饮食清淡,注意记录食物日记排查个体过敏原,同时配合医生进行规范药物治疗和皮肤护理。