脚踝关节肿胀但不疼痛可能由轻度扭伤、静脉回流障碍、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
踝关节韧带轻微拉伤可能导致局部组织液渗出,表现为无痛性肿胀。建议48小时内冰敷并抬高患肢,可配合弹性绷带加压包扎。
久坐久站或静脉瓣功能不全会导致下肢血液淤积,引发凹陷性水肿。日常需间断活动下肢,严重时可穿戴医用弹力袜改善循环。
高尿酸血症可能引起尿酸盐沉积在关节滑膜,早期可表现为间歇性肿胀。需低嘌呤饮食,急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。
自身免疫异常可能累及踝关节滑膜,晨僵和对称性肿胀是典型特征。需免疫抑制剂治疗,常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物控制病情。
建议限制钠盐摄入并监测肿胀变化,若持续超过一周或出现皮肤发红发热需及时就诊风湿免疫科。