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孕妇不可以吃什么水果

女，55岁

病情描述:

孕妇不可以吃什么水果

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朱明炜主任医师北京医院

孕妇需避免食用山楂、桂圆、木瓜、荔枝等水果，可能诱发子宫收缩或影响胎儿发育。日常可选择苹果、橙子、香蕉、草莓等富含维生素的水果，但需注意适量。
1、山楂
山楂含有大量有机酸，可能刺激子宫平滑肌收缩，增加流产风险。孕妇出现腹痛时应立即停止食用并就医。
2、桂圆
桂圆性温易上火，过量食用可能导致孕妇便秘或阴道出血。建议阴虚体质孕妇尤其避免。
3、木瓜
未成熟木瓜含木瓜蛋白酶，可能干扰孕激素水平。食用后出现腹部不适需及时告知产检医生。
4、荔枝
荔枝糖分过高且属热性水果，可能引发妊娠期血糖波动。每日食用量建议不超过5颗。
孕期饮食需保证营养均衡，任何水果均应清洗干净后适量食用，出现过敏或胃肠不适需暂停摄入并咨询产科医师。

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对于患有缺铁性贫血的患者而言，可服用硫酸亚铁等各种铁剂进行治疗，但如果是其它类型的贫血，可分别服用叶酸、免疫抑制剂一类药物来治，而在大量失血时需要及时输血治疗，还要加强饮食调理，可多吃富含铁质和维生素的食物，并制作制首乌红枣汤等药膳进行食疗。

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