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什么是2型糖尿病怎么治疗

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什么是2型糖尿病怎么治疗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

2型糖尿病可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。2型糖尿病通常由胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调节
控制每日总热量摄入，减少精制碳水化合物和饱和脂肪的摄入，增加膳食纤维和优质蛋白的比例，有助于改善胰岛素敏感性。
2、运动干预
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，结合抗阻训练，可帮助降低血糖水平和减轻体重。
3、药物治疗
常用药物包括二甲双胍、磺脲类药物、DPP-4抑制剂等，需要在医生指导下根据个体情况选择合适的降糖方案。
4、血糖监测
定期监测空腹和餐后血糖水平，了解血糖控制情况，及时调整治疗方案，预防并发症的发生。
建议2型糖尿病患者建立健康的生活方式，戒烟限酒，保持规律作息，定期进行并发症筛查，在医生指导下进行综合管理。

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