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羊肚菌怎么吃
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羊肚菌怎么吃
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    羊肚菌可以炖汤、清炒、蒸制或煮粥,也可遵医嘱使用猴头菌提取物颗粒、香菇菌多糖片、云芝糖肽胶囊、薄芝糖肽注射液等药物辅助调节免疫力。建议根据体质选择烹饪方式,过敏体质者慎食。

    一、食物

    1. 炖汤

    干羊肚菌泡发后与鸡肉、排骨炖煮,充分释放鲜味和营养,适合体虚人群滋补。

    2. 清炒

    鲜羊肚菌切片搭配芦笋或百合快炒,保留爽脆口感,维生素破坏较少。

    3. 蒸制

    与鸡蛋羹同蒸或单独清蒸,原汁原味且易消化,适合儿童及老人食用。

    4. 煮粥

    切碎的羊肚菌与粳米慢熬成粥,有助于胃肠吸收其多糖成分。

    二、药物

    1. 猴头菌提取物颗粒

    含菌类活性物质,对慢性胃炎、免疫功能低下有辅助治疗作用。

    2. 香菇菌多糖片

    提取自食用菌的免疫调节剂,可用于肿瘤放化疗后的辅助治疗。

    3. 云芝糖肽胶囊

    真菌多糖制剂,能增强淋巴细胞活性,需在医生指导下使用。

    4. 薄芝糖肽注射液

    注射用免疫增强剂,适用于重症免疫力缺陷患者住院治疗。

    新鲜羊肚菌需彻底清洗去除泥沙,脾胃虚寒者避免过量食用,出现皮疹或腹痛应立即停用并就医。

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