权威问答
右胳膊肘以上疼痛可能由肌肉劳损、关节退变、神经压迫、颈椎病等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、专科诊疗等方式改善。
过度使用或姿势不当导致肱三头肌等肌肉疲劳，表现为酸胀痛。建议热敷按摩，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
肘关节骨关节炎或肌腱炎可能引发放射性疼痛，常伴活动弹响。需减少关节负荷，口服塞来昔布胶囊或局部注射玻璃酸钠，配合超声波治疗。
尺神经或桡神经卡压可产生刺痛感，可能与肘管综合征有关。需调整睡姿避免肘部受压，营养神经药物如甲钴胺片，严重者需手术松解。
颈神经根受压时疼痛可放射至上肢，多伴颈部僵硬。可通过颈椎牵引缓解，服用依托考昔片控制炎症，必要时行椎间孔镜微创手术。
疼痛持续超过一周或出现麻木无力需尽早就医，日常注意保持正确坐姿，避免单侧手臂长期负重，适当进行肩颈拉伸运动。
2025-12-17
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