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腰椎间盘突出怎样治最好呢

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腰椎间盘突出怎样治最好呢

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重活动。疼痛缓解后可逐步恢复日常活动。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗有助于消除神经根水肿。需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物需遵医嘱使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性手术用于严重神经压迫病例。手术存在一定风险需谨慎选择。
日常生活中应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负担。症状加重时需及时就医复查。

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