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桂圆鸡汤的功效与作用

女，34岁

病情描述:

桂圆鸡汤的功效与作用

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朱明炜主任医师北京医院

桂圆鸡汤具有补血安神、健脾养胃、增强免疫、缓解疲劳等功效，适合气血不足、失眠多梦、体虚乏力等人群适量食用。
1、补血安神
桂圆富含铁元素和多种维生素，搭配鸡肉炖煮可促进血红蛋白合成，改善贫血症状，同时调节神经系统功能，帮助缓解失眠焦虑。
2、健脾养胃
鸡肉易消化且富含优质蛋白，桂圆能促进消化液分泌，两者协同可改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
3、增强免疫
鸡汤中的氨基酸和桂圆的抗氧化成分共同作用，能增强巨噬细胞活性，提高机体对病原体的防御能力。
4、缓解疲劳
桂圆中的葡萄糖和鸡肉的肌肽酸能快速补充能量，减轻运动后或慢性疲劳综合征导致的肌肉酸痛和倦怠感。
建议每周食用2-3次，阴虚火旺者应减少桂圆用量，食用后出现口干咽痛等上火症状需及时停用。

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贫血怎么治疗

贫血的治疗方法，要根据具体的致病原因来决定，如果是缺乏铁元素引起的贫血，可以服用铁剂来治疗；免疫障碍引起的贫血，就可以进行免疫治疗注射激素；慢性的再生性障碍贫血，可以进行环孢素联合激素治疗；严重和年老患者可进行输血治疗。

贫血的危害是什么

贫血对于身体的危害非常大，可能会导致面色苍白和头晕眼花一类症状，尤其是会让大脑供血供氧不足，且会经常出现呼吸急促大的不良反应。同时会增加患上冠心病等心血管疾病的发生几率，还会影响到代谢活动和免疫力。

中度贫血需要治疗吗

中度贫血会诱发一些诸如活动后头晕心悸，还有全身乏力等不良症状的发生，这些不良症状会导致患者的工作以及生活都会受到诸多不良的影响，所以还是需要及早治疗的。而治疗中度贫血，包括对症治疗以及对因治疗等等治疗方法。

严重贫血怎么治疗

严重的贫血对身体健康极为不利，应积极到医院治疗。对于贫血的治疗，主要是针对病因采取不同的治疗方法，比如因缺乏营养而导致的贫血应积极补充铁元素和维生素B12等，由于大出血引起的，则应及时止血治疗，对于疾病原因引起的贫血，则要积极治疗原发疾病。

贫血什么原因引起的

很多女性发现自己的气色变得越来越差，检查以后才知道是贫血造成的，出现贫血的原因有很多，像营养不良，缺铁，失血过多，再生障碍以及溶血等，可以做好饮食方面的调节，让贫血问题尽快消失。

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