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宝宝手骨折吃什么好

男，28岁

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宝宝手骨折吃什么好

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

若宝宝出现手骨折，可以适量吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1.牛奶
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼修复。家长需确保宝宝每日适量饮用，避免乳糖不耐受。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，促进钙吸收。建议家长将鸡蛋蒸煮或做成蛋羹，便于消化。
3.鱼肉
鱼肉中的Omega-3脂肪酸和磷可帮助骨骼愈合。家长需选择刺少的鱼种，煮熟后捣碎喂食。
4.西蓝花
西蓝花富含维生素K和膳食纤维，对骨骼健康有益。建议家长焯水后切碎，搭配其他食物食用。
二、药物
1.碳酸钙颗粒
碳酸钙颗粒可补充钙元素，需在医生指导下根据年龄调整用量，避免过量引起便秘。
2.葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙吸收较快，适合儿童服用。家长需注意观察是否有胃肠道不适反应。
3.维生素D滴剂
维生素D滴剂能促进钙质沉积，通常与钙剂联合使用。使用前应咨询医生具体剂量。
4.接骨七厘片
接骨七厘片为中成药，具有活血化瘀功效。须严格遵医嘱服用，不可自行增减药量。
骨折恢复期间，家长应避免让宝宝剧烈活动伤肢，定期复查X光片观察愈合情况，同时保证充足睡眠。

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