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半月板二度损伤怎么治疗

女，42岁

病情描述:

半月板二度损伤怎么治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板二度损伤可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳、长期劳损等原因引起。
1、保守治疗
急性期需制动休息，避免负重活动，配合冰敷缓解肿胀疼痛。慢性期可进行股四头肌等长收缩训练，增强关节稳定性。
2、物理治疗
超声波及短波治疗有助于促进局部血液循环，冲击波治疗可刺激组织修复。关节活动度训练需在康复师指导下逐步进行。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
4、手术治疗
经3个月保守治疗无效或存在机械性卡顿症状时，建议行关节镜下半月板成形术或部分切除术，术后需系统康复锻炼。
治疗期间应避免深蹲、爬楼梯等动作，控制体重减轻关节负荷，补充钙质及维生素D促进软骨修复。

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