咳嗽时喝蜂蜜水有一定缓解作用,蜂蜜水主要通过润喉、抑制咳嗽反射、减少黏膜刺激、辅助稀释痰液等方式改善症状。
蜂蜜的黏稠质地可覆盖咽喉黏膜,缓解干燥或炎症引起的刺激性咳嗽,适合咽喉干痒导致的干咳。
蜂蜜中的糖分可暂时降低咽喉神经敏感性,减少咳嗽频率,对夜间阵发性咳嗽效果较明显。
蜂蜜的抗菌成分有助于减轻呼吸道黏膜炎症,缓解因感染导致的咳嗽症状,但无法替代药物治疗。
蜂蜜的高渗透压能促进呼吸道分泌水分,使黏稠痰液易于排出,适合伴有少量黏痰的咳嗽。
1岁以上儿童及成人可少量饮用温蜂蜜水,避免睡前饮用以防反流;糖尿病患者慎用,细菌性感染或持续咳嗽需及时就医。