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孕妇高血糖能吃鸡蛋吗

女，47岁

病情描述:

孕妇高血糖能吃鸡蛋吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

孕妇高血糖可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白和必需氨基酸，有助于稳定血糖，但需控制每日摄入量并注意烹饪方式。
1、营养分析：
鸡蛋含优质蛋白及胆碱等营养素，升糖指数低，对血糖影响较小。
2、摄入建议：
每日1-2个为宜，避免油炸，优先选择水煮或蒸蛋形式。
3、搭配原则：
建议与蔬菜搭配食用，避免同时摄入高碳水食物。
4、监测要点：
食用后需监测血糖变化，个体耐受性差异需及时调整。
妊娠期高血糖需在医生指导下制定饮食计划，定期监测血糖并配合适当运动。

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