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可以降尿酸的水果有什么呢

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可以降尿酸的水果有什么呢

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朱明炜主任医师北京医院

若出现高尿酸血症或痛风，可以适量吃樱桃、草莓、蓝莓、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃非布司他、别嘌醇、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、樱桃
樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平并减轻炎症反应。
2、草莓
草莓含有抗氧化物质和膳食纤维，能促进尿酸排泄并减少嘌呤吸收。
3、蓝莓
蓝莓中的多酚类物质可抑制尿酸生成酶活性，辅助调节尿酸代谢。
4、猕猴桃
猕猴桃维生素C含量高，能碱化尿液并增加尿酸溶解度，减少结晶沉积。
二、药物
1、非布司他
非布司他为黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过减少尿酸合成发挥降尿酸作用。
2、别嘌醇
别嘌醇通过竞争性抑制黄嘌呤氧化酶，降低内源性尿酸生成。
3、苯溴马隆
苯溴马隆属于促尿酸排泄药，可抑制肾小管对尿酸的重吸收。
4、秋水仙碱
秋水仙碱主要用于痛风急性发作期，通过抗炎作用缓解关节肿痛症状。
日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上，避免剧烈运动诱发痛风发作。

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