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哺乳期腹泻吃什么食物

男，54岁

病情描述:

哺乳期腹泻吃什么食物

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朱明炜主任医师北京医院

哺乳期腹泻可以适量吃苹果泥、蒸熟的胡萝卜、白粥、山药等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 苹果泥
苹果泥富含果胶，有助于吸收肠道多余水分，缓解腹泻症状。
2. 蒸胡萝卜
蒸熟的胡萝卜易于消化，含有丰富维生素A，能帮助修复肠道黏膜。
3. 白粥
白粥清淡易吸收，能减轻胃肠负担，为身体补充水分和能量。
4. 山药
山药含有淀粉酶和黏蛋白，具有健脾止泻的作用，适合腹泻时食用。
二、药物
1. 蒙脱石散
蒙脱石散能吸附肠道内的病原体和毒素，保护肠黏膜，缓解腹泻症状。
2. 双歧杆菌
双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，改善腹泻引起的肠道功能紊乱。
3. 补液盐
口服补液盐能预防和纠正腹泻导致的水电解质失衡，维持体液平衡。
哺乳期腹泻期间应避免食用生冷、油腻及高纤维食物，注意补充水分，若症状持续或加重应及时就医。

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