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糖尿病都能吃什么水果蔬菜
病情描述:
糖尿病都能吃什么水果蔬菜
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 毕叶 副主任医师 山东省立医院

    糖尿病患者可以适量吃苹果、柚子、草莓、樱桃等水果,以及西蓝花、菠菜、黄瓜、苦瓜等蔬菜,也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 苹果

    苹果富含膳食纤维和维生素C,升糖指数较低,适合糖尿病患者适量食用。

    2. 柚子

    柚子含糖量较低且富含维生素,有助于控制血糖,但需注意不与某些降糖药同食。

    3. 草莓

    草莓含糖量低且抗氧化物质丰富,对糖尿病患者心血管健康有益。

    4. 樱桃

    樱桃升糖指数低且富含花青素,有助于改善胰岛素抵抗。

    二、药物

    1. 二甲双胍

    二甲双胍是2型糖尿病一线用药,通过抑制肝糖输出改善胰岛素敏感性。

    2. 格列美脲

    格列美脲属于磺脲类促泌剂,通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖。

    3. 阿卡波糖

    阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂,延缓碳水化合物吸收以控制餐后血糖。

    4. 西格列汀

    西格列汀是DPP-4抑制剂,通过增强肠促胰素作用调节血糖。

    糖尿病患者选择水果需关注升糖指数,建议在两餐之间分次食用,每日蔬菜摄入量应达到500克以上,同时定期监测血糖变化。

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