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糖尿病可以吃凤梨吗

男，46岁

病情描述:

糖尿病可以吃凤梨吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以适量食用凤梨，凤梨属于低升糖指数水果，含有丰富的膳食纤维和维生素C，但需注意控制摄入量。
1、升糖指数：
凤梨的升糖指数为中等，约为66，适量食用对血糖影响较小。
2、营养成分：
凤梨富含维生素C、锰和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。
3、食用建议：
建议每次食用不超过100克，最好在两餐之间食用，避免与主食同食。
4、注意事项：
食用后需监测血糖变化，如血糖波动较大应减少或避免食用。
糖尿病患者饮食需均衡，建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案，定期监测血糖。

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