肩周炎一般需要3个月到1年恢复,实际时间受到病情严重程度、治疗方式、康复锻炼、基础疾病等多种因素的影响。
1、病情程度:
轻度粘连患者恢复较快,伴随严重关节僵硬或肌肉萎缩时康复周期延长。
2、治疗方式:
物理治疗配合药物可缩短病程,若需关节腔注射或松解手术则恢复期相应延长。
3、康复锻炼:
坚持爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼有助于改善关节活动度,缺乏锻炼易导致恢复延迟。
4、基础疾病:
合并糖尿病、甲状腺疾病等代谢性疾病患者,炎症吸收和软组织修复速度会明显减缓。
恢复期间建议避免提重物及过度劳累,可配合热敷缓解疼痛,若6个月未改善需复查排除肩袖损伤等并发症。