胃痉挛的止痛方法主要有热敷腹部、调整呼吸、药物治疗、就医检查。胃痉挛可能由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
用温热毛巾或热水袋敷于上腹部,温度控制在40-50摄氏度,持续15-20分钟可缓解平滑肌痉挛。注意避免烫伤皮肤,重复进行直至疼痛减轻。
采用腹式深呼吸,吸气时腹部鼓起,呼气时缓慢收缩腹部肌肉。保持每分钟6-8次呼吸频率,持续5分钟以上有助于放松胃肠平滑肌。
可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵片等解痉药物。胃痉挛可能与胃酸分泌异常、胃肠动力障碍有关,常伴随反酸、恶心等症状。
反复发作需进行胃镜或幽门螺杆菌检测,胃痉挛可能与慢性胃炎、胃食管反流病相关,表现为阵发性绞痛伴呕吐。需排除消化道溃疡等器质性疾病。
发作期间避免进食辛辣、冷饮等刺激性食物,选择米粥、面条等易消化饮食,保持规律作息有助于减少发作频率。