月经量多导致贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发疾病、手术治疗等方式改善,通常由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱、凝血功能障碍等原因引起。
增加动物肝脏、红肉、菠菜等富含铁元素的食物,搭配维生素C促进吸收,避免饮茶影响铁质吸收。
硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂可纠正缺铁性贫血,需配合血常规监测血红蛋白变化。
子宫肌瘤可能与雌激素水平过高有关,通常表现为经期延长和压迫症状,可考虑米非司酮或GnRH-a类药物;子宫内膜息肉可能与慢性炎症有关,常伴随不规则出血,需宫腔镜切除。
对于药物治疗无效的子宫腺肌症或顽固性出血,子宫内膜切除术或子宫动脉栓塞术可减少月经量。
建议记录月经周期和出血量,避免剧烈运动加重贫血症状,重度贫血需及时输血纠正。