月经呈褐色可能由经血氧化、黄体功能不足、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活习惯、药物干预等方式改善。
月经末期经血量减少,在阴道停留时间延长导致氧化变色,属于正常生理现象。无须特殊处理,注意保持会阴清洁即可。
孕激素分泌不足导致子宫内膜脱落不全,表现为经前褐色分泌物。可通过规律作息、补充维生素E改善,严重者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
异位内膜组织导致经血排出不畅,常伴有痛经、性交痛。可能与免疫异常、经血逆流有关,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物控制症状。
激素紊乱导致月经稀发,经血积聚氧化呈褐色,多伴随痤疮、多毛。与胰岛素抵抗相关,需遵医嘱使用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节内分泌。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,若持续3个月以上出现褐色月经或伴随严重腹痛,需及时妇科就诊排查病理性因素。