洋葱的功效作用与吃法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

洋葱的功效作用与吃法

男，34岁

病情描述:

洋葱的功效作用与吃法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

洋葱具有抗菌消炎、降血脂、抗氧化、促进消化等功效，可生食、炒食、炖汤或腌制食用。
1、抗菌消炎
洋葱含硫化合物能抑制金黄色葡萄球菌等致病菌，对呼吸道感染有一定预防作用。
2、降血脂
洋葱中的前列腺素A和硫化物有助于降低血液粘稠度，减少动脉粥样硬化风险。
3、抗氧化
槲皮素等黄酮类物质能清除自由基，其抗氧化能力是维生素C的20倍以上。
4、促进消化
洋葱刺激消化液分泌，所含低聚果糖可促进双歧杆菌增殖改善肠道菌群。
建议心血管疾病患者每日食用50克左右，紫皮洋葱营养价值更高，胃肠敏感者宜熟食避免刺激。

相关问题

相关文章

女性长期贫血的危害

女性如果长期处于贫血的状况下，很容易会影响月经，甚至是绝经，同时它还会加速面部皮肤的衰老。另外这种情况还，会影响神经系统出现头晕、头痛的问题，对于消化腺的分泌也会造成影响。对于长期贫血的人来说，需要喝一点补血粥或者是补充铁剂，另外也可多吃一点桂圆。

贫血食疗方法有哪些

当大家体内严重缺血的时候，就说明大家的身体出现了贫血的情况，而贫血是会给大家的身体带来一系列的危害的。但是通过一些常见的饮食疗法，大家可以有效的改善自己的贫血情况，比如说通过食用面筋、龙眼肉、胡萝卜、以及猪血粥等都可以起到不错的缓解效果。

慢性贫血是怎么引起的

慢性贫血是有四个原因引起的，第一个原因就是长期缺乏铁元素，就会导致身体营养不良。第二个原因是肝病，患有肝病的患者很容易出现慢性贫血的。第三个原因是肿瘤，如果体内有肿瘤，那就会危害身体，从而出现的贫血。慢性贫血也是需要治疗后才能康复的，才能让身恢复健康。

抽血都能化验什么

如今很多人都会重视养生，而另外如果发现个人出现异常现象时，也就会选择抽血化验，可是抽血化验的过程中，到底能够检查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有没有出现感染或者贫血等现象，另外也可以知道是否已经出现恶性肿瘤，有没有糖尿病等现象。

中度贫血的症状

中度贫血的不良症状，首先是面色苍白头痛以及头晕，还有心慌以及胸闷等等。一旦经过运动以后，还会出现一些诸如气短以及心慌，还有胸闷等等不良症状。除此以外，还有一些患者会发生一些诸如记忆力减退、健忘，甚至是失眠等不良症状。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：拉福拉病、大骨关节病、水肿

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肺弓形体病、肝病、霍奇金病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：精原细胞瘤、眼眶畸胎瘤、煤炭工尘肺

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态