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糖尿病的自查方法是什么

女，26岁

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糖尿病的自查方法是什么

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病可通过血糖监测、症状观察、风险评估、医学检查等方式自查。糖尿病早期可能无明显症状，但典型表现包括多饮多食多尿体重下降等。
1、血糖监测
使用家用血糖仪检测空腹或餐后血糖值，空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L需警惕。
2、症状观察
注意是否出现口渴多饮、多食易饥、尿量增多、体重下降、视力模糊等典型糖尿病症状。
3、风险评估
评估是否存在糖尿病家族史、超重肥胖、缺乏运动、高血压等危险因素。
4、医学检查
医院可进行糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验等专业检查确诊糖尿病。
建议定期监测血糖，保持健康饮食和适量运动，发现异常及时就医进行专业诊断和治疗。

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