权威问答
抵抗力下降可以适量吃香菇、菠菜、酸奶、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德颗粒、转移因子口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
香菇富含多糖类物质，能够激活免疫细胞，增强机体免疫力。
菠菜含有丰富的维生素A和铁元素，有助于维持免疫系统正常功能。
酸奶中的益生菌可以调节肠道菌群平衡，改善肠道免疫功能。
猕猴桃维生素C含量高，能够促进白细胞生成，增强免疫防御能力。
维生素C片可以促进抗体形成，提高机体抗病能力。
脾氨肽口服冻干粉能够调节免疫功能，增强机体抵抗力。
匹多莫德颗粒是一种免疫调节剂，可用于反复呼吸道感染等免疫力低下情况。
转移因子口服溶液能够增强细胞免疫功能，提高机体抗感染能力。
日常应注意均衡饮食，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，这些都有助于提高免疫力。
2025-12-23
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