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姜片退烧的小妙招是什么

女，50岁

病情描述:

姜片退烧的小妙招是什么

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王星光副主任医师山东省立医院

姜片退烧可通过饮用姜茶、姜水泡脚、姜片外敷、姜汁按摩等方式缓解。发热通常由受凉感冒、病毒性感染、细菌性感染、中暑等原因引起。
1、饮用姜茶
生姜切片煮沸后加入红糖饮用，有助于发汗解表。适用于风寒感冒初期，体温未超过38.5摄氏度的低热状态。
2、姜水泡脚
生姜切片煮水后兑至40摄氏度左右泡脚，通过足部穴位刺激促进血液循环。适合伴随手脚冰凉的畏寒型发热。
3、姜片外敷
新鲜姜片贴敷于大椎穴或涌泉穴，利用生姜挥发油成分刺激皮肤发热。注意皮肤敏感者可能出现红肿需立即停用。
4、姜汁按摩
生姜榨汁稀释后按摩太阳穴及风池穴，可缓解头痛症状。婴幼儿及皮肤破损者禁用此法。
持续高热超过38.5摄氏度或伴随意识模糊需及时就医，物理降温期间应多补充温水并监测体温变化。

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