腰椎管狭窄压迫腿神经可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘突出、骨质增生、黄韧带肥厚、先天性椎管狭窄等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免久坐久站。日常可使用腰围支撑,减少腰椎负荷。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,减轻神经根水肿。牵引治疗能暂时扩大椎管容积,缓解神经压迫症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,神经营养药如甲钴胺有助于神经修复,严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物均需遵医嘱使用。
当保守治疗无效或出现肌力下降时,需行椎管减压术。手术方式包括椎板切除术、椎间融合术等,具体方案需根据狭窄程度制定。
日常生活中应避免提重物、突然扭转腰部等动作,加强腰背肌锻炼可选择游泳、五点支撑等低强度运动,睡眠时保持脊柱生理曲度。