颈椎病引起的头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、局部炎症反应、神经根刺激等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,低频脉冲电疗有助于改善局部血液循环,超短波治疗能缓解神经根水肿。物理治疗需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症性头晕,肌肉松弛剂如乙哌立松能改善颈肌痉挛,改善微循环药物如倍他司汀可调节椎基底动脉供血。
避免长时间低头工作,使用符合人体工学的枕头,定期进行颈椎保健操,控制手机电脑使用时间可有效预防头晕发作。
对于严重椎间盘突出或骨赘压迫病例,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,手术适应证需经脊柱外科评估确定。
日常可进行游泳、放风筝等仰头运动,睡眠时选择高度适中的枕头,避免突然转头动作,若头晕持续加重应及时复查颈椎MRI。