甲状腺功能亢进症患者可以适量食用羊肉,但需控制摄入量并避免辛辣烹调方式。饮食选择需考虑碘含量、蛋白质补充、消化负担、个体耐受性等因素。
羊肉本身含碘量中等,过量可能刺激甲状腺。建议选择非海鲜类红肉,每周不超过2次,每次100克左右。
羊肉富含易吸收的铁和蛋白质,有助于改善甲亢导致的肌肉消耗。宜选用清炖、白切等低脂做法。
甲亢患者胃肠蠕动快,油腻羊肉可能加重腹泻。烹调时应去除可见脂肪,搭配山药、萝卜等助消化食材。
部分患者食用羊肉后可能出现心悸加重,建议首次尝试少量并监测心率变化。合并Graves眼病者需更严格控制。
甲亢患者日常饮食应保持热量充足,优先选择禽肉、淡水鱼等低碘高蛋白食物,避免含碘盐及海产品,定期复查甲状腺功能。