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甲亢是否能吃羊肉
病情描述:
甲亢是否能吃羊肉
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    甲状腺功能亢进症患者可以适量食用羊肉,但需控制摄入量并避免辛辣烹调方式。饮食选择需考虑碘含量、蛋白质补充、消化负担、个体耐受性等因素。

    1、碘含量控制

    羊肉本身含碘量中等,过量可能刺激甲状腺。建议选择非海鲜类红肉,每周不超过2次,每次100克左右。

    2、优质蛋白补充

    羊肉富含易吸收的铁和蛋白质,有助于改善甲亢导致的肌肉消耗。宜选用清炖、白切等低脂做法。

    3、消化系统负担

    甲亢患者胃肠蠕动快,油腻羊肉可能加重腹泻。烹调时应去除可见脂肪,搭配山药、萝卜等助消化食材。

    4、个体反应差异

    部分患者食用羊肉后可能出现心悸加重,建议首次尝试少量并监测心率变化。合并Graves眼病者需更严格控制。

    甲亢患者日常饮食应保持热量充足,优先选择禽肉、淡水鱼等低碘高蛋白食物,避免含碘盐及海产品,定期复查甲状腺功能。

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