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海蜇头的功效与营养

男，28岁

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海蜇头的功效与营养

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朱明炜主任医师北京医院

海蜇头富含优质蛋白、胶原蛋白及多种矿物质，具有润肠通便、辅助降压、促进伤口愈合等功效，适合适量食用。
1、润肠通便
海蜇头含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘症状。搭配水分摄入可增强效果，但胃肠功能弱者需控制食用量。
2、辅助降压
海蜇头中钾元素含量较高，有助于调节钠钾平衡，对高血压人群有一定辅助作用。建议低盐饮食者适量食用。
3、促进修复
海蜇头所含胶原蛋白可帮助皮肤和黏膜组织修复，术后或创伤恢复期可作膳食补充。需配合维生素C以提高吸收率。
4、补充营养
海蜇头含钙、镁、硒等微量元素，能补充日常饮食中易缺乏的营养素。过敏体质者初次食用应少量尝试。
建议选择正规渠道加工的海蜇头产品，避免生食引发胃肠不适，痛风患者需限制摄入量。

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女人补气血的药有哪些

气血不足，会使得女性朋友的精神，脸色，身体等等都不是很好，可以通过药物来调理，益气养血口服液很不错，或者是健脾生血颗粒，胎盘片，生血丸，阿胶补血膏口服液等等益气养血的药物，另外饮食方面也要注意调理，才能使得身体更健康。

什么是红细胞压积

红细胞压积实际上就是大家常说的红细胞比容，属于血茧当中常规的检查主要就是用来检查人体内红细胞数量以及体积的大小，这样可以充分反映出患者的贫血状态，此外当大家大量运动，不及时补充水分以及出现疾病性脱水情况的时候，会导致大家的红细胞压积出现增高的情况，另外如果大家出现了贫血的症状，或者是进行了血液稀释但操作的话，会导致大家的红细胞压积出现降低的情况。

贫血怎么治

在内科疾病里，其实贫血是十分常见的，但是很多患者都是由于没有重视贫血，导致错过治疗贫血的最佳时机，引起病情的不断蔓延，造成一些严重的后果。贫血如果想要治疗首先就要探查病因同时对症治疗，其次就是根据药物适应症进行药物治疗。另外还可以选择输血和骨髓移植。

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