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柠檬水喝多了对身体好吗

女，61岁

病情描述:

柠檬水喝多了对身体好吗

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朱明炜主任医师北京医院

适量饮用柠檬水对身体有益，过量饮用可能引发胃酸过多、牙齿敏感等问题。柠檬水的影响主要有促进消化、补充维生素C、刺激胃肠黏膜、腐蚀牙釉质。
1、促进消化
柠檬酸有助于刺激胃酸分泌，改善消化不良。建议餐后饮用100-200毫升稀释柠檬水，避免空腹饮用刺激胃肠。
2、补充维生素C
每100克柠檬含22毫克维生素C，适量饮用可增强免疫力。每日建议不超过半个柠檬的榨汁量，过量可能导致腹泻。
3、刺激胃肠黏膜
长期大量饮用会加重胃酸反流症状，胃溃疡患者应避免。出现胃痛时可服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物缓解。
4、腐蚀牙釉质
柠檬酸会使牙釉质脱矿，建议用吸管饮用并立即漱口。已有牙齿敏感者可选用含氟牙膏修复，严重时需进行牙齿脱敏治疗。
建议每日柠檬水摄入量控制在300毫升以内，饮用后及时清洁口腔，胃肠功能较弱者应进一步减少饮用量。

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　　健脾生血颗粒能够有效的为身体补铁，促使体内的铁元素含量增加，同时也能够促进铁质被更好的吸收和利用。健脾生血颗粒还能益气补血，改善气血不足的问题。除此以外，健脾生血颗粒也有健脾和胃的功效，改善脾虚症状。

贫血怎么治

在内科疾病里，其实贫血是十分常见的，但是很多患者都是由于没有重视贫血，导致错过治疗贫血的最佳时机，引起病情的不断蔓延，造成一些严重的后果。贫血如果想要治疗首先就要探查病因同时对症治疗，其次就是根据药物适应症进行药物治疗。另外还可以选择输血和骨髓移植。

贫血常见的原因

在临床上贫血，并不是一种独立形成的疾病实体，而是一种继发于各种疾病的临床综合征一般来讲关于贫血常见的原因，大概分为以下三类分别是造血细胞异常，其次就是造血物质缺乏，还有一种是造血微环境异常形成的贫血。

严重贫血能治好吗

贫血会对身体造成一定的影响，特别是非常严重的贫血，如果是因为外伤失血过多或者是生理性失血而引起的严重贫血在调理以后能够治好，由于铁元素不足而引起的严重贫血也能够治好。造血障碍而引起的严重贫血多数难以治好。

严重贫血是什么引起的

严重贫血对患者的危害是很大的，很容易引起头昏及全身乏力的现象出现，根据贫血的原因对症治疗会有很好的效果。引起严重贫血原因很多，最常见的就是失血导致的贫血，还有营养不良造成的贫血，要到医院做个全面的检查。

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