权威问答
落枕和颈椎病有明显区别，落枕属于急性颈部肌肉损伤，颈椎病则是慢性退行性病变，二者在病因、症状及治疗上均有差异。
落枕多由睡眠姿势不当或颈部受凉导致肌肉痉挛，颈椎病则与长期劳损、椎间盘退变或骨质增生有关。
落枕表现为突发颈部剧痛伴活动受限，通常48小时内缓解；颈椎病常见慢性颈肩痛、上肢麻木，可能伴随头晕等症状。
落枕具有自限性，多数3-5天自愈；颈椎病呈渐进性发展，可能引发神经根或脊髓压迫等并发症。
落枕可通过热敷、镇痛药缓解；颈椎病需综合治疗，包括物理治疗、药物干预，严重者需手术解除压迫。
日常需保持正确坐姿，避免长时间低头，颈部保暖有助于预防两种疾病，反复落枕者建议排查颈椎病变可能。
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