胃酸过多可能由饮食刺激、精神压力、胃部疾病、药物因素等原因引起。
1、饮食刺激
过量摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃酸分泌,建议调整饮食结构,减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。
2、精神压力
长期焦虑紧张可通过神经调节增加胃酸分泌,可通过规律作息、冥想等方式缓解压力。
3、胃部疾病
可能与胃溃疡、反流性食管炎等疾病有关,通常表现为烧心、反酸等症状,可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
4、药物因素
长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜屏障,建议在医生指导下配合使用胃黏膜保护剂如硫糖铝、胶体果胶铋等。
日常应注意少食多餐,避免睡前进食,若症状持续加重建议及时消化内科就诊。