腰椎压迫神经疼痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站及弯腰动作。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,牵引治疗能减轻椎间盘压力,建议在康复科医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症,神经营养药如甲钴胺有助于神经修复,严重疼痛可短期使用曲马多。
经保守治疗无效或出现马尾综合征时,需考虑椎间孔镜髓核摘除术、腰椎融合术等手术方案,需由脊柱外科医生评估指征。
日常应避免提重物及剧烈扭转动作,睡眠时在膝关节下方垫枕保持腰椎放松,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。