权威问答
下腰部疼痛可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为酸痛和活动受限。可通过热敷、按摩及适当休息缓解。
年龄增长或长期负重可能引发腰椎骨质增生，通常伴随晨僵和活动后减轻。建议使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物延缓进展。
椎间盘突出可能与长期弯腰或外伤有关，典型症状为下肢放射痛。甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物可缓解症状，严重者需手术干预。
该病与遗传和免疫因素相关，特征为夜间痛和脊柱僵硬。柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗等药物可控制病情发展。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，疼痛持续或加重时需及时就医明确诊断。
2025-11-26
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