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膝盖磨损能恢复吗

女，35岁

病情描述:

膝盖磨损能恢复吗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝盖磨损多数情况下可以恢复，恢复程度与磨损严重程度、年龄、治疗方式等因素有关。恢复方法主要有减轻负重、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、减轻负重
减少爬楼梯、深蹲等动作，使用护膝或拐杖分担压力，肥胖者需控制体重。
2、物理治疗
通过热敷、超声波、电刺激等促进局部血液循环，缓解疼痛并加速软骨修复。
3、药物治疗
可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物，有助于软骨修复和炎症控制。
4、手术治疗
严重磨损可能需关节镜清理术或人工关节置换术，适用于保守治疗无效的终末期患者。
建议避免长时间保持跪姿或蹲姿，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。

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