雪莲菌怎么做好吃 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

雪莲菌怎么做好吃

男，61岁

病情描述:

雪莲菌怎么做好吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

雪莲菌可通过制作酸奶、搭配水果、泡茶、炖汤等方式食用，既能保留营养又能提升口感。
1、制作酸奶
将雪莲菌与牛奶混合发酵，制成富含益生菌的酸奶，冷藏后口感更佳。
2、搭配水果
将雪莲菌酸奶与草莓、蓝莓等水果混合，增加风味和维生素摄入。
3、泡茶饮用
干燥雪莲菌切片后热水冲泡，可加入少量蜂蜜调味，制成养生茶饮。
4、炖汤调味
雪莲菌与鸡肉或排骨同炖，既能提鲜又能增加汤品的营养价值。
食用雪莲菌时需注意清洁处理，过敏体质者建议先少量尝试，出现不适立即停用。

相关问题

相关文章

红细胞偏低有什么危害

红细胞偏低，最直接的危害就是会使得人们出现贫血情况，从而引起身体各器官洋气的运输，当心脏等部位出现血氧不足的时候，还会影响到心脏的正常功能，严重者会出现心力衰竭。长时间红细胞偏低，还会使得患者血液粘滞性减少。

严重性贫血怎么办

严重性贫血对身体有很大危害，对于这种情况，首先是要到医院找出具体的病因，根据病因采取相应的治疗措施。还可以口服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂，为身体补充铁元素。生活中也可以适当多吃一些富含铁元素食物以及蔬菜水果等，都有利于病情的恢复。

贫血怎样检查出来

一旦在出现贫血之后，也必定会引发各类的症状，同样也会影响到个人的健康，要想有效检查出是否患有贫血，可以通过血常规的检查，看一下红细胞的容量，还有血清蛋白等等，如果这些数值根本就没有符合标准，也说明是产生相应危害的。

贫血能喝咖啡吗

身体患有贫血这种病症的人在日常生活当中是不能够喝咖啡的，因为它只会导致人身体的病情更加严重。这主要是因为咖啡不光会抑制人身体对于铁元素的吸收，同时还有可能会抑制人身体血红蛋白的形成。建议患有贫血这种病症的人在日常生活当中多吃一些面筋以及龙眼肉对身体有益的食物。

贫血检查需要空腹吗

出现疑似贫血的症状，患者可以到医院中进行抽血检查。出现贫血以后，会有疲惫、头晕等常见症状出现，此时可以进行血常规的检查来查看红细胞的容量是否比正常值要低，若是比正常值低则表明出现了贫血。患者是在空腹的情况下来进行体检。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：痛经、肾虚腰痛、子宫破裂

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：骨放线菌病、伪膜性肠炎、金属性变色

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：面神经炎、吻合口溃疡、鼻肿瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态